niedziela, 22 marca 2015

Co jest najważniejsze w piłce nożnej?

Wyobraź sobie, że jesteś zawodnikiem angielskiej Premier League. Stoisz w tunelu, by za chwilę wybiec na boisko. Jesteś dobrze przygotowany motorycznie, technicznie i taktycznie. Jednak zawsze strasznie stresujesz się tym jak wypadniesz. Zaczynasz myśleć o tym co się stanie, gdy coś pójdzie nie tak. Zaczynasz wmawiać sobie: NIE STRACIĆ PIŁKI. Na czym się wtedy skupiasz? Przede wszystkim w Twojej głowie powstaje obraz straty piłki. Oczywiście możemy tu mówić o motywacji OD czegoś czyli chęci uniknięcia cierpienia. Jednak w czasie meczu powinniśmy być skupieni tylko i wyłącznie na zadaniu, które mamy do wykonania. Nie poświęcajmy energii  i naszego skupienia na to czego nie chcemy.

niedziela, 15 marca 2015

Relacja po kursie:"Talent sportowy - identyfikacja i rozwój"

Serwis UpYourLevel wprowadził nową(e-learningową) formę edukacji dla trenerów, rodziców i zawodników. Miałem okazję przetestować kurs:"Talent sportowy - identyfikacja i rozwój". I szczerze powiem, że jestem zadowolony. Dlaczego?

niedziela, 1 marca 2015

Wielkie rzeczy tylko razem :)

Na ostatnim obozie tematem była szeroko pojęta DRUŻYNA. Zapraszam na humorystyczny filmik z przesłaniem zrobiony przeze mnie dla mojej drużyny na naszym obozie.